Elisabeth Hoarau
Liste des cours :
Ravine des Cabris
Mardi à 8h15 - Yog.À.Vie 25 rue Cézanne
Jeudi à 8h15 et 18h15 - Yog.À.Vie 25 rue Cézanne
Jeudi à 9h30 : 45 mn de pranayama, mantra et méditation (la participation est de 4€)
Saint-Pierre
Mardi 18:15 à 19:30 - Gite couleurs K’fé 45 allée Jacquot
Les séances de yoga durent 1h15 et sont à 10 €.
A propos
Le Yoga est venu à moi dans une nécessité de reconnexion.
Dans cette vie, mon corps a d’abord eu besoin de s’extérioriser. J’ai pratiqué le judo intensément sans lui prêter attention. Après l’avoir poussé trop loin, il m’a dit stop : je me suis retrouvée bloquée dans le bas du dos.
J’ai alors appris à connaître ce corps physique, à le ‘ménager’ pour me le réapproprier à travers un peu de tai chi et de qi qong mais surtout par le yoga qui m’a trouvée depuis maintenant près de 20 ans.
J’ai été une élève régulière de différents professeurs dont Jacqueline Prouteau.
Le yoga m’a tant apporté que j’ai voulu tenir le poste de secrétaire à l’ARY pendant 7 années. J’en suis la Présidente depuis février 2016.
Celui qui m’a ouvert la possibilité d’enseigner est Driss Benzouine avec lequel j’ai découvert la tendresse que l’on peut donner à son propre corps. J’ai complètement adhéré aux pratiques soufies (sons sacrés, giration) que je continue de pratiquer.
Un séjour dans le désert marocain a vu naître l’idée de mettre en place une co-formation à la Réunion avec Driss Benzouine et François Lorin. Je suis officiellement professeure de yoga diplômée de l’IFI – Institut Français de Yoga depuis 2015.
Depuis quelques années, j’enseigne le yoga aux lycéens, aux collégiens et aux personnels de Saint-Pierre dans leur établissement. J’enseigne également dans le siège social d’une grande entreprise locale depuis 2015.
