Léa THETE
A propos :
Je suis infirmière, professeur de yoga et réflexologue plantaire.
C’est lors d’un long voyage en 2015 que le yoga croise mon chemin pour la première fois. Au cours de ce périple en Amérique du sud, à la découverte du monde et de soi, de précieuses rencontres m’initient à cette pratique.
De retour de voyage, je commence à suivre des cours régulièrement avec un professeur sur Lyon. A cette époque je découvre les bienfaits de la pratique du yoga sur mon corps et goûte au délicieux état de paisibilité qu’il me procure à la fin des séances !
C’est lors de mon arrivée à la Réunion et ma rencontre avec Sandra Grange que le yoga prend une autre saveur, un parcours ensemencé de prises de consciences. Le Vinyasa Flow Yoga libère mes raideurs tant physiques que mentales ; le Devi Yoga a l’effet d’une révélation, comme une nouvelle rencontre avec mes profondeurs et ma créativité ; la passion s’éveille et le yoga infuse largement dans ma vie.
Je découvre en Inde d’autres formes de yoga, comme la bhakti, qui me bouleverse et ouvre mon cœur à plus de sensibilité et de subtilité.
Je m’engage ensuite dans la formation Initiatik Yoga, deux années intenses, profondes, magiques, de cheminement à travers soi.
Parallèlement, j’étudie la réflexologie plantaire au près d’Ola Kevich et me forme en yoga pré et post natal selon la méthode De Gasquet.
Je me forme également au Devi Yoga avec Sandra Grange, afin d’accompagner les femmes dans la reconnexion à leur féminin, la reconnaissance de la beauté de leurs cycles et de la Nature en elles.
En 2021, je rencontre Valérie Métivier avec qui je poursuis l’exploration de cet art sacré du yoga, à travers l’enseignement du Yoga Iyengar (selon Christian Pisano) et la sagesse du Shivaisme non duel du Cachemire qui ouvre sans cesse de nouveaux espaces.
Je vis aujourd’hui ma pratique du yoga comme une célébration de la vie, comme un jeu permanent à la recherche de l’équilibre au sein des mouvements de la nature.
LES SÉANCES DE YOGA
Les séances sont complètes, douces et accessibles, guidées entre alignement et fluidité.
Je propose des cours hebdomadaires collectifs, des séances individuelles, des ateliers, ainsi que différents projets dans des établissements médico-sociaux, scolaires, etc.
Je fais également partie de l’association Les Ateliers du Yoga qui propose notamment des ateliers de Devi Yoga aux les adolescentes en milieu scolaire ou privé.
Dans les séances que je vous propose de partager ensemble, j’ai à cœur d’ouvrir un espace dans lequel vous pouvez vous sentir libre d’être qui vous êtes, libre de vous laisser toucher et traverser par votre propre expérience de l’instant. Je vous guide à travers l’écoute et la prise de conscience de votre corps, de votre souffle, du lien à vous-même et au monde qui vous entoure.
Liste des cours :
Lundi de 18h30 à 20h - Yoga Hall Etang-Salé les Hauts
Vendredi de 8h30 à 10h - Plage de Saint-Leu